ようこそ 数あるサイトの中から来てくださってありがとうございます。 食育や薬膳を勉強中の保健室の先生のひとりごと･･･仕事のこと、日々作るパンやお菓子のこと、子育てのことなどを綴ります。
さつまいもあんが入ったおやきパンを作りました
フライパンで焼いたのですが
パンをひっくり返すときに落とすというハプニングがあり
どれも形がイビツです〜
でも焼き立てを「あちちあちち」言いながら
いっぱいいただきました
干し柿もいい色になり
「こ」もふいてきたので（表面に糖分の白い粉がついてくる）
いよいよ取り込みました
約130個・・・たくさん出来上がりました
本当はわらを敷いた箱の中に入れておくのが理想なのですが
実家に行かないと手に入らないので
風通しがいいように保管しておかなくては・・・
毎日1個ずつおやつに食べたり
干しぶどうのように、パンやケーキに混ぜたり
サラダに入れたり
洋酒に漬けておいたり・・・
でも案外好きなのが、干し柿とクリームチーズの組み合わせ☆
これから楽しみですが
子ども達大好きなのであっという間に終わっちゃうんだろうな〜
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先週の金曜日、人間ドックに行ってきました
育休中でも、職場から対象年齢者には人間ドック受診券（補助券）が届いたので
今年は行かなくちゃな〜とずうっと思っていたところでした
私が行ったのは仕事でもお世話になっている近くの開業医の先生の所
そこは鼻からの胃カメラをやってくれるんです
自治体や企業によって差はありますが
長野県の公務員（教育職）は
35歳から胃検診を毎年受けなくてはいけないんです
学校でやるのはバリウム飲んでＸ線を撮る検査ですが
私はまだ対象年齢ではなかったので
受付やったり下剤配ったりの仕事をしながら
先生たち大変だな〜と見ていたのですが・・・
（授業中に下剤がきいてきたりと、大変なんですよ）
口からの胃カメラは数年前に胃を患ったときにやりましたが
本当にしんどかったので
祈るような気持ちで鼻からの胃カメラにチャレンジ
まず胃の動きを止める液体を飲む
（これは口からの検査と一緒ですね）
朝食を抜いてきた空腹に
この液体はきつかった(^^;)
何かの宣伝のように「まずい〜〜〜」と叫んでしまいました
あとは鼻へ麻酔作用のある液体を注入され
しばらく待ち、検査開始・・・
（口からの時は、注射とかされるんですよね）
結論から言うと
鼻からの方が、やっぱラクだったかな〜
嘔吐反射がおきない分、苦しくないし
検査中でも先生としゃべることができて
画面を見る余裕もありました
ちょっと胃壁が荒れていたので
ピロリ菌の検査をしたら
陽性でした(ﾟдﾟ)！
30歳代の女性には10人に３〜４人の割合でピロリ菌保有者がいるとのこと
早速殺菌するためのお薬が処方されました
これであなたは胃がんになる確立はほとんどゼロになりましたと
薬剤師さんに言われたけど、ほんとかな〜？？？
胃カメラの他に
腹部超音波、胸部Ｘ−Ｐ、血液検査、身体測定、視力・聴力検査
尿・便の検査、血圧測定、腹囲測定・・・
あとちょっと異常所見があったのでＣＴもやりました
結果はまた後日ですが
とりあえずピロリ菌感染以外は大きな病気はなさそうなので
良かったです〜
なかなか母親になると
自分の体のことは後回し・・・
健康診断を受ける時間もないですが
でもやはり年に一度くらいは
こうやって体を点検することは大事だな〜と思います
きっと私は大丈夫・・・って思っていても
やっぱり歳にはかなわないなぁと思うのと
きちんと「異常なし」を見つけるために・・・
特定健康診断・保健指導の制度も始まり
配偶者に対する検診も加わったようですよね
（自治体や企業によっても若干対象年齢等、違うのかな？）
今、現場にいないのでわかりませんが
私の所属では夫婦二人で受ける配偶者ドックなどもありますから
ぜひ一度皆さんも
機会がありましたら受けてみてくださいね
ピロリ菌、自覚症状がないから
調べてみないと、いるかいないかわからないですよね
でも疫学調査で胃がんになった人2万人くらいに
ピロリ菌の検査をしたら１００％陽性だったとか･･･
でもピロリ菌がいても、一生元気に過ごす人もいるしね
それでも薬飲めば除菌できるそうなので
もし検査する機会があればしてみね〜☆
パパの生活習慣病検査の結果はどうでしたか？
きっと今年から始まった制度の一環でしょうかね
血液検査や腹囲測定など盛り込まれているのかな〜
インフルエンザ、そちら方面流行っているんですね(ﾟдﾟ)！
ちびっこ二人を連れての保育園送迎、気をつかいますね
くれぐれもお子さん、ママもお気をつけて！
こちらへも遊びに来て下さってありがとう
いも・くり・かぼちゃ
私も大好きですよ〜☆
今年はいろんなおいもパンを作りましたよ
インフルエンザ、早いですね
予防接種の効果が出る前に流行り始めましたね
気をつけなくては！
猿、こちらでもちょっと前に出ましたよ〜
（茅野方面に・・・けがされた方もいたんです）
警察官が捜索していましたがどうなったんだろう？
丁寧でマメだという印象を持ってもらえて
嬉しいです〜・・・が
本当はかなりおおざっぱなところもあるんですよ〜(^^;)
家族のためにも･･･ほんと、その通りです！
ママが倒れると、家族は大変なことになります〜
倒れてからでは遅いですもんね。
車検と一緒でやっぱりなんでもなくっても
1年にに1回くらいは点検しないとね。
そうですよね・・・ここらへんはあちこちのお宅に干されていますもんね。
ぜひ来シーズン、チャレンジしてみてね☆
胃カメラ･･･あれがあるから人間ドックはいやだと思っている方、多いですよね。
諏訪地域ではどのくらい鼻から胃カメラできる病院あるのかな〜？
干し柿ついに完成ですね〜！
自分で干し柿も作っちゃうなんてすごいな〜。
ピロリ、わたしも持っていそう…。
子供が…って言い訳しないで、ちゃんと検診受けなきゃですね！
パパは職場からの命令で生活習慣病検査なるものを受けます、明日。残業時間が多い人がご指名されたそうですよ。およよ
園で、学校でインフルエンザでました！園は全クラスです。。。お気を付けを〜！！
おやきパン美味しそうですね〜。 最近になって自分はさつまいも、くり、かぼちゃが相当好きだと自覚しました。遅いね(^_^;)
もらったおいもがあるので、私も何か作ろうかな。
そうそう、息子のクラスでインフルエンザの子が！
今年の流行は、ホントに早いですね。ご注意〜。
hana*hanaさんの丁寧でマメな性分が良く現われていて
ホント，ステキです！！
ウチは・・・・・・
以前，同じ社宅に住んでいる人が干し柿をベランダに吊るしていたら，丁度食べごろになった頃，猿に根こそぎ持って行かれて洗濯物でご丁寧に手まで拭かれた！という事件（？）があって
干し柿はやったことないんです。
クリームチーズとの組み合わせ、今度試してみます♪
人間ドック、職場からの補助があるといいですね＾＾
私もここ数年健康診断を受けていないので、そのうち自分の身体チェックしもしないといけないですよね。家族のためにも☆
人間ドック、うちは夫が昨年受けました。申し込みが遅く…希望している病院では受けられず…胃カメラはやはりかなり抵抗あったようです。私もやるならやっぱり鼻からがいいな〜。鼻からの検査ができる病院が増えてほしいです。